Από Αθήνα:
Διαδρομή 1η : 270 χλμ
Αθήνα – Κόρινθος – Ναύπακτος – Άνω Χώρα (μέσω της γέφυρας Ρίου-Αντιρρίου).
Διαδρομή 2η : 345 χλμ
Αθήνα – Λειβαδιά -Δίστομο-Δεσφίνα- Ιτέα – Ναύπακτος – Άνω Χώρα
Διαδρομή 3η : 290 χλμ
Αθήνα – Λειβαδιά – Άμφισσα -Δελφοί – Λίμνη Μόρνου- Άνω Χώρα
Σημείωση : Αν επιλέξετε την διαδρομή 3, μετά την Άμφισσα, πηγαίνετε προς Λιδωρίκι και 5 χλμ πριν φτάσετε στρίβετε αριστερά στην λίμνη του Μόρνου που ανοίγετε μπροστά σας
Από Θεσσαλονίκη:
Διαδρομή 1η: 513 χλμ
Θεσσαλονίκη – Λαμία – Μπράλος (έξοδος αμέσως μετά τη Λαμία δεξιά)-Άμφισσα-Ιτέα – Ναύπακτος – Άνω χώρα.
Διαδρομή 2η: 480 χλμ
Θεσσαλονίκη – Λαμία – Μπράλος (έξοδος αμέσως μετά τη Λαμία δεξιά) – Άμφισσα (μέσα από την Άμφισσα) – Λίμνη Μόρνου (Υπέροχη!!!)- Άνω Χώρα. Η διαδρομή αυτή είναι ομορφότερη αλλά και χιλιομετρικά συντομότερη
Διαδρομή 3η : 520χλμ
Θεσσαλονίκη – Ιωάννινα (από Εγναντία) – Αντίρριο – Άνω Χώρα
Χιλιομετρικές αποστάσεις:
1) Αθήνα – Ναύπακτος: 220 χλμ
2) Θεσσαλονίκη – Ναύπακτος: 480 χλμ
3) Ναύπακτος – Άνω Χώρα: 50 χλ
4) Πάτρα – Άνω Χώρα: 70 χλμ
5) Αγρίνιο- Άνω Χώρα: 135 χλμ
6) Ιωάννινα- Άνω Χώρα: 300 χλμ
Χρήσιμα τηλέφωνα:
Αστυνομικό Τμήμα Ναυπάκτου: 26340-27258
Κέντρο Υγείας Άνω Χώρας: 26340 41444, 26340 41209
Κέντρο Υγείας Ναυπάκτου: 26340 23690-1
Δημοτικό Διαμέρισμα Αποδοτίας (Άνω Χώρα): 26340 41690
ΚΤΕΛ Ναυπάκτου: 26340 27224